LICHT UND SCHATTEN
Lange hat es gedauert, doch endlich ist sie da: die Sonne! Das Mehr an Licht hebt unsere Stimmung, der Körper produziert mehr Vitamin D und stärkt damit unser Immunsystem und die Knochen – eigentlich perfekt!
SO KOMMT DIE ARZNEI INS KIND
Wenn das geliebte Kind eine Krankheit quält, ist rasche Hilfe gefragt. Aber was tun, wenn die Kleinen Zäpfchen, Tropfen, Hustensäfte und andere Arzneien verweigern? Wir zeigen Ihnen, wie Sie Ihrem Kind stressfrei jene Medizin geben können, die es braucht, um gesund zu werden.
MINERALSTOFFE – BAUSTEINE DES LEBENS
Mineralstoffe wie z.B. Eisen, Magnesium, Zink, Fluorid und Jod, sind wichtige Nährstoffe, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Mineralstoffe sind lebensnotwendige Bestandteile der Körperzellen und unterstützen den Stoffwechsel.
MÜDE UND SCHLAPP ZUM FRÜHLINGSBEGINN
Im Frühling, wenn´s draußen warm wird und die Natur zu sprießen beginnt, machen viele Menschen schlapp – die Frühjahrsmüdigkeit hat uns wieder! Was sich hinter dem Phänomen verbirgt und was man dagegen tun kann lesen Sie in diesem Beitrag…
DETOX – FRÜHJAHRSPUTZ FÜR DEN KÖRPER
Wenn uns die laue Frühlingsluft um die Nase weht, erwacht häufig der Wunsch, Ballast abzuwerfen. Detox ist heute in aller Munde! Den Körper regelmäßig zu entlasten hat eine lange Tradition. Der Frühling eignet sich besonders gut für einen Neustart in ein gesünderes Leben.