Der Sommer macht Lust auf leichte, erfrischende Snacks. Ob beim Picknick im Park, am Strand oder einfach unterwegs – gesunde Zwischenmahlzeiten sind ein Muss für alle, die auch an heißen Tagen auf ihre Ernährung achten wollen. Doch nicht jeder Snack ist gleichermaßen gesund und sättigend. In diesem Beitrag zeigen wir Ihnen eine Auswahl an köstlichen und gesunden Sommer-Snacks, die nicht nur leicht zuzubereiten sind, sondern auch hervorragend schmecken. Lassen Sie sich inspirieren und entdecken Sie neue Favoriten für Ihre Sommerausflüge!
Unterstützen Sie Ihren Körper beim Entgiften – er wird es Ihnen danken!
In Zeiten wie diesen wird unsere Körperabwehr sehr beansprucht. Und ist es nicht der Corona-Virus, der uns zu schaffen macht, belasten jetzt noch zusätzlich die lästigen Erkältungsviren unser Immunsystem…
Wenn an jeder Straßenecke ein Virus lauert, gilt es besonders gut auf sich aufzupassen. Mit geballter Pflanzen-Kraft, Vitaminen, ausreichendem Händewaschen und guter Laune kommen wir aber gut durch die nasskalte Jahreszeit…
Die Schnupfenviren lauern wieder hinter jeder Ecke und warten auf ein immungeschwächtes Opfer. Höchste Zeit, um den schwächelnnden körpereigenen Abwehrkräften auf die Sprünge zu helfen!
Nur gesunde Gelenke können so viel leisten wie wir ihnen tagtäglich abverlangen. Und Leistungsstärke wird von ihnen verlangt, egal ob wir stehen, gehen, springen, laufen, sitzen, tanzen, uns bücken und wieder aufrichten, immer sind unsere Gelenke beteiligt.
Was haben Stress, Burnout und Depression gemeinsam?
Mag. Norbert Fuchs referiert dazu am Donnerstag, den 12.10.2017 ab 19.00 Uhr im Haus der Gemeinden Hippach-Schwendau bei freiem Eintritt…
