Sonnengenuss ohne Reue: So tanken Sie Licht, ohne Ihre Haut zu überfordern
Sonnenlicht tut gut, macht gute Laune und unterstützt wichtige Prozesse im Körper. Gleichzeitig kann zu viel Sonne die Haut belasten und das Risiko für Schäden erhöhen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Sonne klug genießen, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungen unterstützen können und welche Sonnenschutzmittel zu Ihnen passen.
Sport im Sommer
Sport im Sommer ist oft verbunden mit Sonnenschein und hohen Temperaturen. Damit unsere Haut und das Herz- Kreislaufsystem dabei nicht zu schaden kommt, haben wir einige Tipps für Sie zusammengestellt…
BABY ON BOARD
Mit Baby oder Kleinkind in den Sommerurlaub? Kein Problem, wenn man sich auf die Reise gut vorbereitet. Wir haben für alle Mamis und Papis die ultimative Kiddys-Checkliste für die schönste Zeit im Jahr zusammengestellt.