Im Herbst und Winter kann ein Vitamin-D-Mangel Ihre Gesundheit und Stimmung beeinflussen. Mit weniger Sonnenlicht schwindet auch die natürliche Vitamin-D-Versorgung. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Vitamin D besonders im Herbst und Winter essenziell ist, wie Sie einem Mangel vorbeugen können und wann Nahrungsergänzungsmittel eine sinnvolle Unterstützung darstellen.
Sport im Sommer ist oft verbunden mit Sonnenschein und hohen Temperaturen. Damit unsere Haut und das Herz- Kreislaufsystem dabei nicht zu schaden kommt, haben wir einige Tipps für Sie zusammengestellt…
Vitamin D-Mangel wird bei vielen Menschen gegen Ende des Winters zum Thema. Ein zu niederiger Vitamin D-Spiegel schwächt das Immunsystem und erhöht das Infektionsrisiko…
Aufgrund der aktuellen Situation ist es wichtiger denn je, dem Immunsystem die wohl-verdiente Aufmerksamkeit zu schenken und die Abwehrkräfte zu stärken. Mit folgenden Tipps schützen Sie sich wirkungsvoll vor Viren und Bakterien…
Wenn es im Bereich der Lippen heftig zu kribbeln und zu brennen beginnt, könnte es sein, dass sich eine Fieberblase ankündigt. Ausgelöst wird die Erkrankung durch den Herpes-Simplex-Virus, den 80 bis 90 Prozent der Österreicher im Körper tragen.
Das Vitamin D ist bekannt in Zusammenhang mit unserem Knochenstoffwechsel. Das Sonnenvitamin spielt aber auch beim Herz-Kreislaufsystem, beim Immunsystem oder z.B. bei der Nervenfunktion eine wichtige Rolle.
Mit Baby oder Kleinkind in den Sommerurlaub? Kein Problem, wenn man sich auf die Reise gut vorbereitet. Wir haben für alle Mamis und Papis die ultimative Kiddys-Checkliste für die schönste Zeit im Jahr zusammengestellt.
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