Insektenschutz im Sommer: So bleiben Sie entspannt trotz Mücken, Wespen und Zecken
Warme Sommertage laden zu Aktivitäten im Freien ein. Gleichzeitig vermehren sich Mücken, Zecken, Wespen und andere Insekten besonders stark. Mit dem richtigen Schutz können Sie unbeschwert die schönste Zeit des Jahres genießen. Erfahren Sie, welche chemischen, pflanzlichen und präventiven Mittel helfen und wie Sie Stiche vermeiden.
Sonnengenuss ohne Reue: So tanken Sie Licht, ohne Ihre Haut zu überfordern
Sonnenlicht tut gut, macht gute Laune und unterstützt wichtige Prozesse im Körper. Gleichzeitig kann zu viel Sonne die Haut belasten und das Risiko für Schäden erhöhen. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie Sonne klug genießen, welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungen unterstützen können und welche Sonnenschutzmittel zu Ihnen passen.